Confirmada la relación entre el déficit de vitamina D y el riesgo de demencia

Confirmada la relación entre el déficit de vitamina D y el riesgo de demencia
La deficiencia de vitamina D se asocia con un riesgo significativamente mayor de la demencia y la enfermedad de Alzheimer en las personas mayores, según el estudio más robusto de su tipo jamás realizado.

Un equipo internacional, liderado por el Dr. David Llewellyn en la Universidad de la Escuela de Medicina de Exeter, encontró que los participantes del estudio que estaban muy deficientes de vitamina D tenían más del doble de probabilidades de desarrollar demencia y enfermedad de Alzheimer. slot gacor

El equipo estudió los ancianos estadounidenses que participaron en el Estudio de Salud Cardiovascular. Descubrieron que los adultos en el estudio que estaban moderadamente deficientes en vitamina D tenían un riesgo de 53% de desarrollar demencia de cualquier tipo, y el riesgo aumenta al 125% en los que eran muy deficientes.

Resultados similares se registraron para la enfermedad de Alzheimer, con el grupo moderadamente deficiente el 69% eran más propensos a desarrollar este tipo de demencia, saltando a un aumento del riesgo de 122% para los muy deficientes.

El estudio fue financiado en parte por la Asociación de Alzheimer, y se publicó el 06 de agosto de 2014 en la edición en línea de la Neurología, la revista médica de la Academia Americana de Neurología. Se observó a 1658 adultos de 65 y más años de edad, que fueron capaces de caminar sin ayuda y que estaban libres de demencia, enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular al inicio del estudio. Los participantes fueron seguidos durante seis años para investigar que pasó a desarrollar la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia.

El Dr. Llewellyn dijo: “Esperábamos encontrar una asociación entre los niveles bajos de vitamina D y el riesgo de demencia y enfermedad de Alzheimer, pero los resultados fueron sorprendentes – en realidad nos encontramos que la asociación era dos veces más fuerte de lo que habíamos anticipado”.

“Ahora se necesitan ensayos clínicos para determinar si el consumo de alimentos como el pescado azul o que toman suplementos de vitamina D pueden retrasar o incluso prevenir la aparición de la enfermedad de Alzheimer y la demencia. Tenemos que tener cuidado en esta etapa temprana, ya que nuestros últimos resultados no demuestran que los niveles bajos de vitamina D causan demencia. Dicho esto, nuestros resultados son muy alentadores, e incluso si un pequeño número de personas podrían beneficiarse, esto tendría enormes implicaciones para la salud pública, dada la naturaleza devastadora y costosa de la demencia”.

La demencia es uno de los mayores desafíos de nuestro tiempo, con 44 millones de casos en todo el mundo – un número de espera que se triplique para el año 2050 como consecuencia del envejecimiento acelerado de la población.

Mil millones de personas en todo el mundo se cree que tienen niveles bajos de vitamina D y muchos adultos mayores pueden experimentar empeoramiento de la salud como resultado.

Esta investigación es el primer gran estudio para investigar la relación entre la vitamina D y el riesgo de demencia donde el diagnóstico fue realizado por un equipo multidisciplinar de expertos, utilizando una amplia gama de información, incluyendo neuroimagen. La investigación anterior había establecido que las personas con niveles bajos de vitamina D eran más propensos a pasar a experimentar problemas cognitivos, pero este estudio confirma que esto se traduce en un aumento sustancial en el riesgo de enfermedad de Alzheimer y demencia.

La vitamina D proviene de tres fuentes principales – la exposición de la piel a la luz solar, a alimentos como el pescado azul, y suplementos. La piel de las personas mayores puede ser menos eficiente en convertir la luz solar en vitamina D, haciéndolos más propensos a ser deficiente y dependiente de otras fuentes. En muchos países la cantidad de radiación UVB en invierno es demasiado baja para permitir la producción de vitamina D.

El estudio también encontró evidencia de que hay un nivel de umbral de la vitamina D circulantes en el torrente sanguíneo por debajo del cual el riesgo de desarrollar demencia y enfermedad de Alzheimer aumenta. El equipo había anteriormente testeado la hipótesis de que esto podría estar en la región de 25 a 50 nmol/L, y sus nuevos hallazgos confirman que los niveles de vitamina D por encima de 50 nmol/L están más fuertemente asociado con la buena salud del cerebro.

Al comentar sobre el estudio, el Dr. Doug Brown, director de Investigación y Desarrollo en la Sociedad de Alzheimer, dijo: “Arrojar luz sobre los factores de riesgo para la demencia es una de las tareas más importantes que enfrentan los investigadores de salud de hoy en día. Mientras que los estudios anteriores han sugerido que la falta de la vitamina del sol está vinculada a un mayor riesgo de enfermedad de Alzheimer, este estudio encontró que las personas con niveles muy bajos de vitamina D tienen más del doble de probabilidades de desarrollar cualquier tipo de demencia.

Durante el verano, ir a la playa por sólo 15 minutos de sol es suficiente para aumentar sus niveles de vitamina D.

Sin embargo, no se puede decir que la luz solar o los suplementos de vitamina D reducen el riesgo de demencia. Se necesitan ensayos clínicos a gran escala para determinar si el aumento de los niveles de vitamina D en las personas con deficiencias puede ayudar a prevenir la demencia de desarrollo.